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要知道自己注册的所有账号密码，您可以采取以下方法。
1、记忆法：如果您记得所有注册过的网站的账号和密码，那么可以通过回忆来得知。
2、笔记或文档记录：如果您在注册时有将账号和密码记录在本子或者电子文档中，那么可以查找这些笔记或文档。
3、电子邮件提醒：许多网站在注册时会向您的关联邮箱发送确认邮件，邮件中可能包含账号信息，您可以查看自己的电子邮件收件箱，找到这些邮件来得知部分账号密码。
4、手机银行、社交媒体等应用的密码管理：部分应用支持密码管理功能，可以在应用内部查看和管理您输入的账号密码。
5、使用密码管理工具：如果您使用密码管理工具（如LastPass、1Password等），您可以登录这些工具来查看您保存的所有账号密码。
出于安全和隐私的考虑，不建议将账号和密码保存在容易被他人接触到的位置，如手机备忘录等，要定期更新和修改密码，避免长时间使用同一密码，如果涉及到个人隐私和财产安全，一定要谨慎操作。